أحمي طفلك من نزلات البرد المتكررة في الطقس المتقلب بهذه الخطوات

12
728x90

قدم الدكتور أيمن عوض، إخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، 8 نصائح تحمي الطفلك من نزلات البرد المتكررة في الطقس المتقلب، منها:

 
1- الاهتمام بتهوية المنزل يوميًا في الصباح الباكر ودخول الشمس إلى المنزل خاصة غرف الأطفال.
2- تطهير الأسطح بالمطهرات المعروفة بصفة مستمرة، مع الاهتمام بنظافة الأرضيات.
3- تعويد الأطفال على غسل اليدين بالصابون بصفة دورية خاصة قبل تناول الأطعمة والمشروبات.
4- تطعيم الأطفال الذين تجاوزت أعمارهم ستة أشهر ويكون التطعيم مرة كل عام مع اقتراب فصل الشتاء.
5- تقليل الاختلاط بين الأطفال والمصابين بفيروس الإنفلونزا.
6- الحفاظ على التغذية الصحية السليمة للأطفال والموازنة بين اللعب والراحة والنوم الكافي بانتظام يوميًا لتقوية مناعتهم.
7- تقديم الفيتامينات للأطفال بانتظام خاصة فيتامين سي وفيتامين د، وذلك حفاظًا على مناعتهم.

8- الاهتمام بعلاج الطفل مبكرا بمجرد ظهور الأعراض المبدئية عليه كالرشح والعطس قبل أن تزداد دائرة انتشار العدوى.

مشاركة